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Hay momentos que cargamos con la vida en vez de disfrutarla, nos sentimos desbordadas, sin saber qué hacer…, quizás no sabemos cómo hacerlo…, o sentimos miedo; aceptar esto, es el primer paso para obtener lo que realmente merecemos.

Con un proceso de coaching estarás invirtiendo en ti, obtendrás un espacio creado por las dos y sólo para ti, donde encontrar la claridad y determinación para decidir: qué quieres, para qué lo quieres y cómo conseguirlo.

ESTE PROGRAMA ES PARA TI SI…

• Estas preparada para invertir en ti.
• Te sientes estancada o bloqueada.
• Has decidido tomar acción y cambiar tu situación actual.
• Quieres disfrutar de la vida que mereces, en vez de cargar con ella.

¿QUÉ VAS A CONSEGUIR CON ESTE PROCESO?

• Claridad; para entender tu situación actual.
• Enfocarte en aquello que es importante para ti.
• Trabajar con objetivos realistas y a través de ellos alcanza tu meta.
• Tomar acción con una perspectiva ecológica y sistémica.
• Liberar tu potencial y gestionar tus emociones y energía.
• Entender y equilibrar los roles que desempeñas.
• Superar  las  barreras internas que te impiden avanzar.
• Sentirte una mujer plena y exitosa.

METODOLOGÍA: Coaching sistémico

Evaluación:

• De la situación  actual, de  los resultados que deseas alcanzar y su viabilidad.
• De los cambios que tu meta provocará en tu sistema familia, laboral y social.
• Definición de la meta que decidas alcanzar.

Exploración:

• Trabajaremos objetivos concretos,  en cada sesión, enfocados a conseguirla.
• De las debilidades, los obstáculos,  y las dificultades a las que te enfrentas.

Desarrollo:

• De los  recursos, capacidades y oportunidades que tienes para adquirir nuevas habilidades.

Trabajo y compromiso

• Creando un plan de acción, específico para cada objetivo concreto.
• Entre sesiones, para valorar los logros conseguidos e identificar posibles obstáculos a solventar.

El Coaching significa hacer un viaje (PROCESO),  en compañía de un guía, (COACH), hacia un destino (OBJETIVO) concreto, por lo tanto no es posible como medida puntual y a corto plazo.

Si deseas transformar tu realidad y sientes que el momento es ahora. Como profesional  me comprometo contigo  a:

• Aceptar lo mejor de ti.
• Promover tu aprendizaje, y el desarrollo de  tus recursos.
• Desafiar las limitaciones que te autoimpones.
• Apoyarte en el proceso de cambio.

COMO LO HAREMOS Y EN CUANTO TIEMPO

Realizaremos  sesiones entre 60´ y 90´ cada una.

Las programaremos de una en una, en función de  la evolución del proceso y  tu disponibilidad.

Entre sesiones tendrás mi apoyo y  disponibilidad  para que compartas conmigo tus inquietudes.

Hablaremos por   skype o por teléfono, como tú decidas. Esto te permite poder realízalas desde casa o tu puesto de trabajo. Ahorrándote tiempo en desplazamientos.

El número de sesiones necesarias varía en cada persona.  Mi recomendación es que empecemos a trabajar en bloques de tres en tres.

Así, tú  valorarás  en base a tu progreso cuantas necesitas.

Pack de tres  sesiones

Inversión: 273 € IVA INCLUIDO