Proceso de coaching Tú&Tú

Al comprometernos con otra persona, nos hacemos responsables al 50% de la evolución del proyecto común. Nadie nos ha enseñado a vivir en pareja, pero podemos aprender a relaciónanos con el otro desde la posición que nos corresponde, sin olvidar nuestra individualidad.

Las crisis hacen que sintamos tambalearse el mundo que hemos creado, provocándonos una tormenta emocional. Mejorar la comunicación, la gestión emocional y el equilibrio entre lo que damos y recibimos, nos ayuda a mantener relaciones satisfactorias.

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Al comprometernos con otra persona, nos hacemos responsables al 50% de la evolución del proyecto común. Nadie nos ha enseñado a vivir en pareja, pero podemos aprender a relaciónanos con el otro desde la posición que nos corresponde, sin olvidar nuestra individualidad.

Las crisis hacen que sintamos tambalearse el mundo que hemos creado, provocándonos una tormenta emocional. Mejorar la comunicación, la gestión emocional y el equilibrio entre lo que damos y recibimos, nos ayuda a mantener relaciones satisfactorias.

Un proceso de coaching facilita que desarrolles tu  valor personal, y contribuyas a la relación con claridad, fortaleza y respeto para  decidir: qué quieres para ti, para tu relación y como conseguirlo…

ESTE PROGRAMA ES PARA TI SI…

  • Estás preparada para invertir en ti.
  • Has decidido invertir en ti y mejorar tu contribución  a la relación.
  • Te sientes estancada o bloqueado dentro de la relación.
  • Quieres adquirir habilidades para tu crecimiento individual y en pareja.
  • Te estás planteado si continuar o romper la relación.
  • Tu relación ha terminado y necesitas volver a empezar.

¿QUÉ VAS A CONSEGUIR CON ESTE PROCESO?

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Proceso de coaching  Tú&Tú

Claridad; para entender la situación actual
Enfocarte en aquello que es importante para ti
Gestionar tus emociones y energía
Mejorar tu comunicación interna y en la pareja
Tomar acción con una perspectiva ecológica y sistémica
Conocer y equilibrar los roles que desempeñas
Superar  las  barreras internas que te impiden avanzar

METODOLOGÍA: Coaching sistémico

Evaluación:

  • De la situación  actual, de  los resultados que deseas alcanzar y su viabilidad.
  • De los cambios que tu meta provocará en tu sistema familia, laboral y social.
  • Definición de la meta que decidas alcanzar.

Exploración:

  • Trabajaremos objetivos concretos,  en cada sesión, enfocados a conseguirla.
  • De las debilidades, los obstáculos,  y las dificultades a las que te enfrentas.

Desarrollo:

  • De los  recursos, capacidades y oportunidades que tienes para adquirir nuevas habilidades.

Trabajo y compromiso

  • Creando un plan de acción, específico para cada objetivo concreto.
  • Entre sesiones, para valorar los logros conseguidos e identificar posibles obstáculos a solventar.

El Coaching significa hacer un viaje (PROCESO),  en compañía de un guía, (COACH), hacia un destino (OBJETIVO) concreto, por lo tanto no es posible como medida puntual y a corto plazo.

Si deseas transformar tu realidad y sientes que el momento es ahora. Como profesional  me comprometo contigo  a:
Aceptar lo mejor de ti.

  • Promover tu aprendizaje, y el desarrollo de  tus recursos.
  • Desafiar las limitaciones que te autoimpones.
  • Apoyarte en el proceso de cambio.

COMO LO HAREMOS Y EN CUANTO TIEMPO

Realizaremos  sesiones entre 60´ y 90´ cada una.

Las programaremos de una en una, en función de  la evolución del proceso y  tu disponibilidad.

Entre sesiones tendrás mi apoyo y  disponibilidad  para que compartas conmigo tus inquietudes.
Hablaremos por   skype o por teléfono, como tú decidas. Esto te permite poder realízalas desde casa o tu puesto de trabajo. Ahorrándote tiempo en desplazamientos.

El número de sesiones necesarias varía en cada persona.  Mi recomendación es que empecemos a trabajar en bloques de tres en tres.

Así, tú  valorarás  en base a tu progreso cuantas necesitas.

Pack de tres sesiones

Inversión: 273 Euros IVA INCLUIDO

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